Так ли эффективен фейсфитнес, как о нём говорят?
Фейсфитнес обещает лифтинг-эффект без операций и инъекций. Разбираемся, действительно ли упражнения для лица помогают сохранить молодость и какие у метода есть плюсы и минусы.
Фигура «скинни фэт»: почему вес в норме, а тело не подтянуто
Нормальный вес не всегда значит красивое тело. Разбираем феномен «скинни фэт», его причины и шаги к подтянутой фигуре.